普通人可以通过以下方法抓住风口：

1. 提升商业洞察力，判断风口的价值，多观察，学会判断商机，到底是风口，还是个坑，培养自己通过现象看本质的能力。

2. 效仿成功经验，找到更加细分的领域和正确的操作方法，从中分得一杯羹，无需用自己仅有的一点家当去成为第一个吃螃蟹的人。

3. 找准创业时机，进行市场调研与分析，研究市场是否仍有需求以及市场供给是否饱和，越是供不应求的市场越可能给普通人带来成功。

4. 把握空档期，快速介入，建立壁垒，在空档期的时候，快速抢占市场，打造自己的核心优势，建立起竞争壁垒。

总之，抓住风口需要不断提升自己的能力和竞争力，同时学会观察市场和抓住时机。