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关于职业危机的3个故事和4个建议
卡碧恩    2023-08-02
在网上看到“职业危机”这个话题,一方面是就业环境不好,一方面是应届生就业难,职场人也很难,被裁员的、失业的,每个人都有自己的难关。如何面对职业危机的困境,保持内心的平静,寻找新的方向呢?结合我看到、听到的故事,谈谈自己的一些思考。
第一,3个小故事。

1、创业未半而中道遇阻。
遇到一个求职者A,前几年靠行业红利赚了不少钱,心一下子大了,觉得能力和赚到的钱一样,蹭蹭地往上涨,立刻投入到创业大潮当中。
后来红利退去,奈何拼尽全力,也无法挽救颓势,之前靠能力(运气)赚到的钱在这两年全部吐回去了,不得不重新找工作,原因是家中有两个娃嗷嗷待哺。
2、顺利跳槽但依然遇到坑。
有个朋友跳槽了,原因是个人职业发展受限(和上级处不来)。去了新公司,本来准备大展宏图,后来发现,到了哪个公司问题都差不多,逃避了一个老问题,又遇到一个新困扰。这让我想起了一句话:“不会游泳的人,换一个游泳池也无济于事。”
带着逃避问题而赌气跳槽的人,很容易碰到新坑。没有完美的公司,没有完美的上级,也没有完美的团队,当然,我们自己也并不完美。
3、企业毁约几百个应届生。
听朋友说,当地的一家企业,规模不小,前段时间毁约了几百个应届毕业生,理由是业务线收缩,赔偿了签约学生一笔费用。虽然遭到学生投诉,但依然坚持。企业宁愿牺牲掉名声也要毁约,估计是真的压力山大。
以上3个小故事,可以看出传递出来的“一丝丝凉气”,职场危机对我们而言,已然近在咫尺,或者已经身处其中。


第二,3个小启发。
1、暂缓创业,或者先小步子、低投入行动。在微博上看到一个大牛说,本来今年准备大投入,大干一场,现在还是勒紧裤腰带,稳住现金流,保持好现有业务,只拿出很小的投入去探索新业务,并设置止损线,绝不能硬拼。
2、同舟共济。珍惜当下的组织、团队,关爱你的上级、下属,因为每个人都不容易。
3、关心生活,关爱家人。你越稳定,你身边的人就会稳定。你越慌张,身边的人就会跟着情绪波动。


第三,4个小建议。
1、跳槽要谨慎。
假设我们现在处于A1岗位,跳槽的时候不仅仅只看A2岗位,而是应该多看一步,为下下次跳槽A3岗位谋划好。只有当A2机会能够服务于A3岗位时,再考虑行动。在提交辞职信之前,先想想看,自己下下一次的机会在哪里。
跳槽不能只凭“心情”,也不能只看“薪情”,而要为了积累自己未来的“行情”。

2、消费要谨慎。
其实,我们并不需要那么多物质。看看每个人的家里,都有很多曾经在买之前心心念念,买之后放在角落里积灰的东西。
有个大学生曾说,自己每天都想喝杯咖啡,但家境不好,支持不起这样的消费(折扣价最低9.9元的那种),那就戒掉这个习惯,每次想喝的时候,就往自己的储蓄卡转9.9元(一个月内不能取出来),看看自己可以省下来多少钱。
我以前每个月都会买一些纸质书阅读,现在发现微信读书App、得到App的电子书都挺好用的,新书更新得也快。除非看了电子版依然觉得有必要读纸质版,才会下单。
大项开支更要谨慎。大家都懂,就不多说了。

3、情绪要稳定。
其实,如果我们把欲望降低到保障基本生活的标准,也不需要焦虑。有个地方住,有东西吃,有家人、朋友在身边,就很好了。
很多人之前想着换辆新车,现在看着车库里能够与自己“人车合一”的老伙计,也非常亲切;
很多人平时开车上班要半小时,现在每周抽几天坐地铁花一个小时,也挺好,还能保障完成当天一万步的小目标;
很多人往年618买买买,现在优惠券过期了也不会心疼;
很多人不再拼命给孩子报很多暑假班。不如自己陪着玩,还能增加亲子时间。^_^
梭罗说:“一个人能放弃的东西越多,他就越富有。”家里的东西去掉三分之一,基本上是不会影响生活品质的(反而可能会释放更大的空间)。
少看新闻,特别是国际局势,这会加重人的焦虑,别问我为什么。如果你真的想知道最近的新闻,工作间隙闲聊5分钟、中午和同事一起吃饭聊10分钟(“哎,最近有什么值得关注的新闻没?”),你不会错过任何值得普通人关注的动态。
很多东西想通了,就不需要了。很多事情想通了,情绪就能稳定了。我们其实不缺什么,缺的是内心的平静。

4、学习要发力。
别人恐慌的时候,我们别着急,稳住心态,多多学习。可以是精进自己的业务,坐稳职业生态位;可以是修炼一门手艺,为将来做两手准备;可以锻炼身体,少生病少忧郁;可以多读书多写作,积累个人作品;可以考证进修,为将来搭好跳板……
总之,匹配个人需求的真学习,能够帮助我们提升专注力,减少胡思乱想的时间。
有个朋友说,大危机躲不掉,小危机别慌张。找到对自己而言最重要的事情,屏蔽消息干扰,放平心态,积累实力,才是个人应对危机的有效方法。