疫情影响下，职场人该如何调整情绪？
卡碧恩 2022-04-13
卡碧恩人力资源|疫情影响下，职场人该如何调整情绪？
卡碧恩人力资源|疫情影响下，职场人该如何调整情绪？
1、接纳自己的负面情绪，一味地抗拒情绪只会使自己更沉浸在负面思维和情绪中。
2、学会适当宣泄，宣泄压力可以减缓事件对人的消极影响。可以通过倾诉，适当运动，听轻音乐，甚至是哭泣来宣泄自己的压力。
3、进行自我关怀。可以在便利贴上写下今天发生的让你平静或快乐的事，贴在床头、电脑边等显眼的位置，感到沮丧时，就看看它们。
卡碧恩简介
卡碧恩是一家围绕着招聘、招聘后人员管理的全景人力资源服务供应商。卡碧恩的业务线涵盖在线招聘、高端人才猎头服务、蓝灰领用工服务、人事外包服务、薪酬管理服务、HRD外援咨询服务等。
•卡碧恩目前的互联网平台：
a)“职位秀场”网：白领在线招聘平台，人群主要集中在一、二线城市；
b)“稻谷用工”：蓝灰领用工服务平台，为员工持续不断的提供就业机会；
c)“工薪创吧”：卡碧恩薪税专家，解决员工高税收、企业成本降低及社保合规等相关问题。
目前卡碧恩所具备的服务落地能力已达到全国250+城市，海外服务能力以美国、澳洲、马来西亚为主。
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