尽管很多领域都有“35岁现象”，但软件开发特别严重——多数企业都倾向于招募又年轻又有成绩的人。
在这个环境下，你越早练出绝活，越早获得拿得出手的成绩，机会就越多，未来的路就越宽广。因此，要尽早明确要深耕的技术栈，专注其上，做到自己的极限；尽早参与重要的、复杂的、高难度的项目，淬炼系统解决问题的能力；因为，除了大环境的年龄歧视，还有个体的客观原因：年龄越大，事情越多，精力越分散，越难专注在一件事上获得成就。毕竟，结了婚，有了孩子，有多少人能有多少时间专注到技能提升上？一个不争的事实就是：年龄大了想努力搞出成绩，难，真的难。不要迷信“大器晚成”，也不要迷信“人生永远没有太晚的开始”，那些都是小概率事件，背后隐藏的是深沉的无奈和极大的成本。做软件开发，技术当然很重要，要努力提升自己的水平，触碰自己的极限。但客观地说，大部分程序员所用的那些技术，比如 C++、Java、MySQL、JavaScript、Spring全家桶、Redis等，学上一两年就能干活，用上五年八年就会熟练，然后能力水平就会停滞不前。事实上，能成为专家的人很少——根据德雷福斯模型，专家在使用某种技能的人群中占比只有2~5%。也就是说，大部分人都成不了专家，所以不要过高地评价自己。对大多数人来讲，更具可行性的策略是：把专业技能练到85分，掌握相关的套路，独立搞定大部分工作任务，与此同时，组合其他技能（比如项目管理、沟通、计划、管理、讲授、写作、谈判等），打造复合竞争力。最怕的是，你用熟了一种技能，干活轻松惬意，躺在舒适区里不肯出来，不愿意投入精力发展其他技能，那样的话，后续一定会出现问题。关注其他领域，向其他领域学习，这个行业的变化相当快。
所以，如果你遇到一个问题，不要局限于学习计算机程序员处理它的最佳方式，最好想想其他任何人会如何处理这个问题。
有一部分人害怕年龄大了做不动技术，认为技术的尽头是管理。还有一部人认为管理务虚，不是真本事，拒绝管理工作。但实际上，尝试换一个视角，关注工作角色背后的能力。开发者的背后是程序设计、编程、调试、架构、项目管理等能力；关注能力，而非头衔，有利于你成为一专多能的复合型人才，在组织中发挥更大作用。
独立工作很好，但也会把你局限在自己的能力范围内。
但在一个好的团队中，交谈和讨论可以在很大程度上影响你的思维过程。问题变得很容解决。根据我的经验，这种效果通常是呈指数的而非线性。
不过，这也有个限值，团队太大了也不行。根据经验，这个限值取决于参与的人员。
站在个人的角度来说，尽量让自己身边的都是一些很容易相处的人。你会发现，工作完成得比以前快，甚至也更快乐。
做软件开发工作，加班是家常便饭，有时甚至是没有周末的。
这种高强度的工作，客观上没时间锻炼身体，更要命的是，主观上认为自己年轻，身体底子好，不觉得会出问题，不重视健康。然而，长期熬夜、加班、缺乏锻炼，身体是会一点一点垮的。希望你从一开始就重视身体，不要过分透支，即使再忙，也要给身体足够的休息和放松。
如果没有遇到困难，你可能会一直编码或工作而没有注意到时间的流逝，但你的大脑需要经常休息。
休息有助于大脑恢复活力，处理先前摄入的信息。做些完全不同的事情，等等你的大脑。可以去喝杯咖啡，聊聊天，但至少要离开办公桌。
有一条很好的经验法则是，每小时至少休息 5 分钟，四个小时后可以休息更长时间，最多 30 分钟。更好的做法是：听从你的身体，据此调整休息时间。
要知道，所有的工作，到最后拼的其实是体力。
工作很重要，我们可以积极专注地工作，但工作只是生活的一部分，我们不能只顾工作不管其它。如果生活里只有工作，一旦工作出现意外（比如公司裁员、个人年龄大找不到工作等），整个人就会陷入低迷，走不出来。比如培养一个可以滋养自己的兴趣，跑步、音乐、爬山、手工……比如经营一个关系亲密融洽的家庭……比如持续做一项公益性的事情……当你有了多根生活支柱，你就不容易被困在工作里，你的生活就更为丰富，就能成为一个立体的人，活得多姿多彩。
