在工作和学习中，常见到有些人看似勤奋，却无法收获相应的回报，原因出在哪里呢？

1、花大量的时间做最容易的事
有的人习惯花大量的时间去做最容易的事，还炫耀自己“没有功劳也有苦劳”。例如，上学时在图书馆待了一天，看上去很辛苦，但大部分时间都用在了机械的抄写上，真正的成果寥寥。

每天做很多事情，不代表每天做成了很多事情，勤奋的结果如何，是比勤奋的过程更值得关注的事情。

不要假装很努力，结果不会陪你演戏。重复且长时间的忙碌并没有什么难的，思维上的精进才有意义。

2、以“准备”的名义拖延
你是否有过这样的经历：定下一个目标，还没开始做，便预想很多困难，强调自己还没准备好，导致什么都没做。　　　

拖延本质上是一种逃避行为，是潜意识里害怕面对困难。我们总以为拖一会儿没什么，殊不知越拖越不想做，越拖越消磨热情。

所以，关键是你得立刻出发，而不是一直在做准备。当你戒掉了拖延，才能真正感受到人生的热气腾腾。

3、低头做事，不抬头看路
很多人习惯“交差”式的工作，凡事都以完成为标准，不顾效果的好坏，也不修正过程中的缺失。长此以往，特别容易陷入低水平的忙碌。

不要害怕自己会做错，也不要害怕工作出错会受到批评。逃避会让你一直处于低效的状态，看不清更远的方向。

主动寻求反馈，争取承担更大的责任，参与更重要的工作，才是提升自己的不二法门。

4、纸上谈兵，不躬行实践
见过这样一类人，他们在电脑中下载了很多学习资料，在书架上囤了很多本专业书籍，却只是有空了随便翻翻，很少做记录，也不去总结思考。即便是总结了规律，也没有应用到实践中去。

评价一个人的能力强与不强，不仅看他读过多少书，参加过多少培训，更要看他有没有把学到的知识和技能应用到工作中。

一个习惯纸上谈兵的人，注定会陷入平庸。摆脱低质量的勤奋，养成学思践悟的习惯，才是人生进阶的第一步。

5、囿于定式，不懂变通
有些时候，一些在我们看来特别有难度、有挑战的事情，也许在另一些人眼里，不过是小菜一碟。

任何困境都不止一条出路。遇到事情一意孤行，固守在自己的思维定式里，视野只会越来越窄。遇到事情灵活变通，合理听取别人的建议，融合他人的智慧，你离目标的距离就会越来越近。